【ワーク】ネガティブ体験を幸せの糧にする

 

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

愛溢れる心優しい皆様、

こんにちは。

 

いかがお過ごしですか?

 

 

6月に入り、梅雨間近なこともあり、

 

晴天の今日は、窓を開け換気と陽の光を入れています。

 

 

湿気は邪気なので、

 

お天気の良い日は陽気を入れるようにしているのです。

 

 

 

 

さて今日は、ワークをご紹介していきます。

 

どんなワークかというと、

 

ネガティブ体験を人生の糧に変えてしまうワーク!

 

幸せ創造でパワフルな効果をもたらしてくれるワークです。

 

 

 

以前、過去を持ち出して波動を下げないようにとお話しました。

 

なぜ過去を持ち出すことが悪いのか?なんですが、

 

 

 

幸せ創造の基本である良い波動をキープすることが出来て、

 

望みが現実化し始めているのに、

 

過去の不幸な出来事を思い出して

 

「またあの時と同じことになるんじゃ・・」なんて不安になり、

 

波動を下げて現実化を台無しにするケースがあるからです。

 

心配性の人に多いです。

 

 

 

 

 

ということで、

 

過去の不幸な出来事をラッキーな出来事に変えてしまえばいい!

 

思い出しても波動は下がることはない!

 

 

むしろ、波動は上がるんだから、

 

幸せ創造がパワフルになる!というカラクリなのです。

 

 

 

 

 

では、ワークご紹介していきますね。

 

 

 

【ネガティブ体験を人生の糧に変えるワーク】

 

 

《用意するもの》

 

ノートとひとりになれる時間と空間。

 

 

《方法》

 

1.左のページに過去のネガティブ体験を簡単に書いてください。

 

〇〇さんに失恋した。←これぐらい簡単に。

 

 

※初めてワークする時は、時間が経っている出来事のほうがやり易いです。

 

思い出してネガティブ感情が溢れてくるのなら、感情解放のワークを先にすることをお勧めします。 

 

 

 

 

2. 次に右のページに、

 

その出来事があったから
・変われたこと

・気づけたこと

・成長したこと

・得たことを書いていきます。

 

 

始めは思いつかないと思うかもしれませんが、とにかく書き始めてください。 

 

指を動かし書き始めるといろいろ気づき始めます。

 

 

一旦、書き終わったと思っても、時間が経つと「そういえばあれも」という感じで気づくことがあります。

 

 

 

 

 

書いていくうちに、

 

その出来事があったから変化できていたこと。

 

その出来事があったから受け取っていたもの。

 

その出来事があったから成長できていたこと。

 

その出来事があったから・・・ということに気づいていけます。

 

※指を動かし書くことで思い出すのが記憶の仕組みです。

 

 

気づきが増えていくほどに、その出来事への捉え方が変わっていきます。

 

捉え方が変わると、感情が変わるのです。

 

 

 

 

 

 

 

その時はなんでこんなことが!と思ったことほど、

 

あの出来事があったおかげで今があるんだ。

 

と、ギフトであったことに気づかされていきます。

 

 

 

 

 

 

 

私自身は、父の会社が倒産し、家など失う経験をしました。

 

当時は混乱し絶望の中に突き落とされたようでした。

 

(父の右腕だった方の横領による倒産でしたから)

 

 

でも、振り返ってみると

 

私にとって何が大切かハッキリした経験だったのです。

 

失ったものは多かったですが、

 

大変な時に助けてくれる人がいること体験できましたし、

 

たとえ失ってもまた創ればいいと思えるマインドを得られていたことにも気づいたのです。

 

 

 

 

 

 

 

ある男性は、離婚でお子様と離れ離れとなり悲しみに暮れてみえました。

 

このワークをしていただいたら、

 

子供をどれだけ愛していたか気づかれました。

 

そして、子供と再会できた時に、

 

恥ずかしくない自分でいたいと思えるようになり、

 

力が湧きましたとお話くださいました。

 

(その数年後、再会され良い親子関係を築かれています)

 

 

 

 

 

 

 

 

一見、辛い出来事も、

 

実は、その出来事があったからこその「ギフト」の側面があるものです。

 

 

ギフトに気づいてしまうと元気が出るのです。

 

人生への信頼感も高まります。

 

結果、思い出しても波動が上がりますから、

 

ますます幸せ創造力がパワフルになるというわけです。

 

 

 

 

 

 

 

この世界の事象はすべてネガティブポジティブ(陰陽)の両面で出来ています。

 

これは、陰陽の法則と言われるもの。

 

※光と闇の法則、正負の法則とも言われます。

 

 

 

ネガティブなところには、必ずポジティブもあるのです。

 

光・ポジティブな側面に気づけるようになると、

 

不思議なほど人生は良い流れとなっていきます。

 

 

 

 

 

 

まずはやり易い出来事からワークしてみてください。

 

ワークするうちにギフトに気づくようになっていけますよ。

 

 

 

 

いつもありがとうございます。

ますますあなたが輝きますように。

 

 

セッションはこちらからどうぞ。
個人セッション

 

こちらも参考に。

しあわせのヒント集

 

 

 

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