自分を愛するとは?

 

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

 

愛溢れる心優しい皆様、

こんにちは。

 

心地よくお過ごしですか?

 

 

 

 

4月エネルギーメッセージ

いかがでしたか?

 

 

5日の新月エネルギーも加わり、
サポートエネルギーがいっぱい来ています。

 

このチャンスを活用して、
心の望む方へと進んで行ってくださいね。

あなたなら大丈夫!

 

 

 

 

 

では今日は、
『自分を愛するとは?』お話していこうと思います。

 

 

 

よくご質問を受けることに、

 

「自分を愛するってどういうことかわかりません・・」と。

 

 

 

本(ネット)にあった方法をしてみたんですが、

 

欲しかったお洋服を買ったり、
旅行に行ったり、
豪華なランチに行ったりもしましたが、

 

「満たされません。。」と。

 

 

 

 

 

こんなふうに悩んでいる方、
実際、多いのではないかと思います。 

 

 

 

そして、悩むのは、

 

愛し方を「考えている」のではないかな?と。

 

 

 

 

実は、自分を愛するって、

 

自分を感じてあげることなのです。

 

 

 

 

なぜなら、 

愛は、感じるものだから。

 

 

 

愛してるなって、

愛されてるなってわかるのは、

 

身体に起こっている愛の感覚を感じるから。

 

感じるから、愛がわかるのです。

 

 

 

 

なので、

 

「どうやって自分を愛したらいいんだろう?」と、

 

頭で方法を考えてしまうと、

 

愛がわからなくなるのです。

 

 

考えると、身体の感覚は感じられなくなりますから。

 

 

 

 

なので、自分を愛するには、

 

 

身体の感覚を感じていけばいいのです。

 

 

 

 

 

今、何を感じてる?

 

心地いいかな?

 

緊張していないかな?

 

寒いかな?

 

暑いかな?

 

こんなふうに。

 

 

 

 

 

 

そして、

 

ちょっと寒いな・・

 

そう感じたら、

 

上着を着たり、暖房をつけたりと、

 

自分をあたためてあげる。

 

  

 

これが、自分を愛するということです。

 

 

簡単すぎて、びっくりしましたか?

 

でも、寒いのに我慢したり、

 

緊張しているのに、ほっとさせてあげてなかったりしていませんか?

 

 

 

 

こういった些細なことが、
自分を愛すること。

 

 

決して、大きなことや難しいことをするのではないのです。

 

ただ、自分を感じてあげるだけ。

 

 

 

 

そして、自分を感じて愛することをしていくと、

ほんとうに心地よくて幸せで、

 

自分の中から愛が生まれるようになるのです。

 

 

自分を愛すると、

 

自分の中から愛が生まれるのです。

 

 

 

 

 

 

 

自分を愛するとは、

 

自分を感じてあげること。

 

 

 

もちろん、
美味しいランチを食べたり、

欲しかった洋服を買うことも自分を愛することです。

 

 

 

そして、

些細なことから自分を愛することをしていると、

 

美味しいランチを食べた時の歓びも、

欲しかった洋服を買った時の歓びも、

とても大きく深くなるので、

満たされ感は半端ないものになります。

 

「満たされない・・」なんてことにはならないのです。

  

 

 

 

 

 

愛することがわからなくなっているなら、

 

自分を感じてあげることから始めていきましょう。

 

 

 

 

 

 

今日も読んでくださってありがとうございます。

あなたが幸せで溢れますように。

 

 

 

 

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明日、日程のご案内をしたいと思いますので、

お楽しみに♪

 

 

 

 

 

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