幸せの基本の基本。ちゃんと食べる、ちゃんと寝る、そして、愛し合う。

 

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

Facebookに書いたものをこちらにも。

 

 

 

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幸せの基本の基本。

 

 

 

ちゃんと食べる。

 

ちゃんと寝る。

 

そして、ちゃんと愛し合う。

 

 

 

仕事優先で、食べること、寝ること疎かにしていて、

 

「どうしたらネガティヴ思考を変えられますか?」と聞かれても、それは無理です。

 

 

 

ちゃんと食べて、

ちゃんと寝ると、

自然にちゃんとポジティブになります。

 

さらに、大切な人とちゃんと愛し合えば、

毎日は幸せに満ちていきます。

 

 

 

食べて寝るから身体が整い、

内臓が元気になって、

内分泌が整い、

幸せ感じてやる気が出る。

 

 

 

人間は、身体と心の両輪のもの。

 

 

 

食べる、寝る。

身体を疎かにして幸せは作れないのです。

 

 

 

お伝えした後に、

ひさびさに怒りが出てきました。

涙がどんどん出てきました。

 

 

 

なぜ怒る?

なぜ泣く?

 

自分を大切にしない人には怒りが出ます。

悲しみの怒りです。

 

 

 

お願いだから、自分大切にしようよ。

 

命、大切にしようよ。

 

あなたは、この世界でただ一人。

大切な人。

 

 

 

私が君のお母ちゃんなら、

まず食べろ!っておむすび握って好物を作る。

 

風呂に入って寝ろ!ってあったかい風呂に入れて寝かせる。

 

落ち着いたころ、お酒飲みながら話を聞く。

 

 

 

幸せって、ちっぽけで些細なことと疎かにするものから。

 

命を削ってまでする仕事や使命はないのです。

 

 

 

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ほんとうに久々に久々に怒りが出て、泣きました。

 

悲しみの怒りです。涙です。

 

 

 

命を削るような働き方をしないといけない仕事なら、逃げていいのです。

 

命を削るような働きを求める上司、職場なら、即、辞めていいのです。

 

私があなたの母なら、家に連れ戻します。

 

家でご飯を作り、風呂に入れ、あなたを安心させます。

 

 

 

 

罪悪感や犠牲心があると、

時に健康や命を削ってまで人に仕事に尽くすことをしてしまいます。

 

ですが、それは間違いです。

 

 

 

 

あなたの周りにそういう人がいたら、

声をかけてあげてください。

 

あたたかいお茶を淹れて、ほっとさせてあげてください。

 

私たちは、誰もが罪悪感も犠牲心も持つ必要はないのです。

 

 

 

 

 

古く低い波動に取り込まれると、罪悪感や犠牲心に囚われます。

 

どうぞ、自分を大切にすること、

愛するとはどういうことか、

冷静に考えてみてください。

 

 

 

 

※ 大切な人とちゃんと愛し合えば、の大切な人はパートナーに限りません。

家族、友人と愛し合うということです。

ここが難しいと感じる人もいるかもしれませんが、

食べること、寝ることをちゃんとしてみてください。

人は、基本が満たされると心が柔らかく開けるものです。

 

 

 

 

あなたが笑顔でありますように。

 

 

 

 

 

花ひらき、今ここを天国に。